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秋天多给孩子用这馅包饺子,补肝明目,又补钙,美味可口 ,太香

饺子可以说是我国最受欢迎的食物之一了,要想饺子做的好吃,馅料是关键。今天呢,我就给大家分享一种饺子,这种馅包的饺子,补肝明目又补钙,还能增强免疫力,孩子最喜欢吃的,下面一起来看看怎么做吧!

秋天多给孩子用这馅包饺子,补肝明目,又补钙,美味可口 ,太香1、首先和面,500克面粉里面加入三克食盐,增加面粉的筋性,倒入270毫升的凉水和面,边倒边搅拌。

秋天多给孩子用这馅包饺子,补肝明目,又补钙,美味可口 ,太香2、搅成面絮以后开始揉面,面揉好后醒面30分钟。

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秋天多给孩子用这馅包饺子,补肝明目,又补钙,美味可口 ,太香3、准备一把木耳,用凉水泡发一下,加入几滴白醋,这样可以加速木耳涨发速度。

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秋天多给孩子用这馅包饺子,补肝明目,又补钙,美味可口 ,太香4、把胡萝卜用擦丝器擦成细丝,擦好后再给他切碎,切好后装入盘中。

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秋天多给孩子用这馅包饺子,补肝明目,又补钙,美味可口 ,太香9、再加入一勺盐,少许的蚝油,最后倒上点香油,搅拌均匀,我们的馅料就做好了。

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秋天多给孩子用这馅包饺子,补肝明目,又补钙,美味可口 ,太香10、把行好的面团揉一下,然后切成三份,每一份都搓成长条,再切成相等的剂子,将剂子擀成饺子皮。

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秋天多给孩子用这馅包饺子,补肝明目,又补钙,美味可口 ,太香11、取一张饺子皮,再取适量的馅料放在饺子皮上,包成饺子。

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秋天多给孩子用这馅包饺子,补肝明目,又补钙,美味可口 ,太香12、锅中烧水,水开后加入一点食盐,这样饺子不容易破皮,然后依次下入我们的饺子,搅动一下,防止粘连。

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秋天多给孩子用这馅包饺子,补肝明目,又补钙,美味可口 ,太香13、点两次清水,煮到饺子全部浮起来,变成胖胖的,鼓鼓的就熟了,这样就可以出锅了。

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秋天多给孩子用这馅包饺子,补肝明目,又补钙,美味可口 ,太香胡萝卜木耳鸡蛋水饺就做好了,胡萝卜里面还有大量的胡萝卜素,孩子们多吃可以补肝明目,加入木耳和鸡蛋营养也是特别的丰富,能增强免疫力,喜欢的朋友可以先把这个方法收藏起来,自己在家也可以试一下,谢谢大家的支持!